4月28日上午，郑州市教育局举办健康知识讲座。



讲座现场



郑州市第二人民医院副主任营养师周艳为大家做讲座

    为了提高我市教育系统广大教职员工的文明卫生素质和保健技能，4月28日上午，郑州市教育局举行题为“重构膳食结构”的健康知识讲座。局机关部分工作人员以及局直属学校爱卫会负责人和健康教师聆听讲座。

　　会上，来自郑州市第二人民医院副主任营养师周艳以生动幽默的方式开启本场讲座。周艳利用形象生动的“膳食宝塔”讲述人体所须的六大营养元素，指导大家在日常生活中要学会健康饮食，用科学合理的方法来管理自己的身体，用正确的观念来引导周围的人，学会关注自己及身边人的健康，提高大家的身体素质。另外，她还通过实例让大家认识垃圾食品的危害，并建议大家要避免食用垃圾食品，重新构建自己的膳食结构，日常营养要全面均衡，使自己拥有一个健康的体魄。

　　周艳通过幽默风趣的讲解和亲切互动地交流，让大家在轻松愉快中接受了一次健康知识教育。