郑州市教育局举办“脊柱健康”公益讲座

施新革讲解防治颈椎病的相关知识

市教育局二级调研员花林昌，局机关及部分直属机构干部职工倾听讲座

局机关职工现场练习“脊柱健康热力运动操”

7月23日下午，一场以‘脊柱健康’为主题的公益讲座在郑州市教育局会议室开展。河南省人民医院脊柱脊髓外科主任医师、河南省首席科普专家施新革受邀作专题讲座，市教育局二级调研员花林昌，局机关及部分直属机构干部职工共同参与，大家跟着专家学做“脊柱健康热力运动操”，在互动中解锁科学护脊新技能。

讲座上，施新革用通俗易懂的语言，从颈椎病的发病原因、颈椎病类型、中医治疗颈椎病等方面做了详细讲解，现场教授“脊柱健康热力运动操”，并运用3D精准神经减压手法，演示了如何治疗颈椎病、腰椎间盘突出等病症。他还现场教授颈椎病的运动疗法，让大家通过简单的运动保健操来有效预防与缓解颈椎病。施新革边示范边讲解，现场干部职工跟着节奏练习。职工们表示，“专家讲得太实用了，原来颈椎病可防可控，关键还在日常养护”。

郑州市教育局举办此次讲座，旨在让局机关干部职工了解颈椎病的常识，提高大家自我保健与预防疾病的能力，进一步倡导健康的生活方式，提升健康认知，推动健康习惯的养成。